Rückentraining

Rückentraining

Gezieltes Rückentraining zur Vorbeugung, oder nach einem Rückenleiden, sollte zum Alltag gehören.

Die persönliche Beratung mit dem Trainer oder die Rücksprache mit dem Physiotherapheuten gibt Aufschluss über das ideale Training für den Rücken.

Ob stabiliesierende, freie Übungen, Kraftübungen in der Rückenstrasse, oder richtiges Dehnen (FLEXX), wir erstellen mit Euch gemeinsam das richtige Programm für einen gesunden Rücken.

Durch den Einsatz von modernsten Geräten, mit Kontrollmonitoren und die kontinuierliche Betreuung durch unsere Trainer, die jederzeit für Rückfragen bereit stehen, werdet Ihr sehr schnell erste Erfolge spüren und Euch dauerhaft für das Training begeistern!

 

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Benessere Fitness & Wellness
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